یکی از سؤال‌های رایج افرادی که از سمعک استفاده می‌کنند این است:
«آیا می‌توانم شب هم سمعکم را در گوشم بگذارم و با آن بخوابم؟»
در بیشتر موارد، توصیه نمی‌شود با سمعک بخوابید. سمعک برای استفاده در زمان بیداری طراحی شده و بهتر است هنگام خواب از گوش خارج شود؛ مگر اینکه شنوایی‌شناس یا پزشک در شرایط خاص توصیه دیگری داشته باشد.
چرا بهتر است با سمعک نخوابیم؟
۱. گوش به استراحت نیاز دارد
قرار گرفتن سمعک در مجرای گوش برای ساعت‌های طولانی می‌تواند باعث احساس فشار، گرما یا ناراحتی شود.
خارج کردن سمعک در زمان خواب، فرصت مناسبی برای استراحت گوش و پوست مجرای گوش فراهم می‌کند.
۲. احتمال ایجاد رطوبت بیشتر می‌شود
وقتی سمعک برای مدت طولانی داخل یا پشت گوش قرار دارد، ممکن است رطوبت و گرما در اطراف گوش افزایش پیدا کند.
این موضوع به‌خصوص در افرادی که زیاد عرق می‌کنند یا مستعد مشکلات پوستی و عفونت گوش هستند، اهمیت بیشتری دارد.
۳. ممکن است سمعک آسیب ببیند
در هنگام خواب، فرد مرتب غلت می‌زند و ممکن است سمعک تحت فشار قرار بگیرد یا از گوش خارج شود.
ضربه و فشار مداوم می‌تواند به سمعک یا قطعات ظریف آن آسیب بزند.
۴. باتری یا شارژ سمعک بی‌دلیل مصرف می‌شود
اگر سمعک تمام شب روشن بماند، باتری آن بدون اینکه استفاده مفیدی از آن داشته باشید مصرف می‌شود.
در سمعک‌های شارژی نیز بهتر است زمان خواب برای شارژ کردن دستگاه استفاده شود.
۵. ممکن است سمعک گم شود
اگر سمعک هنگام خواب از گوش خارج شود، ممکن است بین بالش یا تخت بیفتد و پیدا کردن آن دشوار شود.
این موضوع برای سمعک‌های کوچک و گران‌قیمت اهمیت بیشتری دارد.
آیا خوابیدن با سمعک باعث کم‌شنوایی می‌شود؟
خیر، صرف خوابیدن با سمعک به‌طور معمول باعث کم‌شنوایی نمی‌شود.
اما این کار می‌تواند احتمال ناراحتی گوش، فشار مکانیکی، تجمع رطوبت یا آسیب به خود سمعک را افزایش دهد.
بنابراین بهتر است برای خواب، سمعک را خارج کنید.
آیا اگر چند ساعت با سمعک بخوابیم مشکلی ایجاد می‌شود؟
اگر یک شب به‌طور اتفاقی با سمعک خوابیدید، معمولاً جای نگرانی نیست.
اما تبدیل کردن این کار به یک عادت روزانه توصیه نمی‌شود.
اگر بعد از خوابیدن با سمعک دچار درد گوش، قرمزی، خارش، ترشح یا احساس گرفتگی گوش شدید، بهتر است سمعک را خارج کرده و برای بررسی گوش و سمعک مراجعه کنید.
اگر بدون سمعک نمی‌توانم صدای هشدار را بشنوم چه؟
بعضی افراد به دلیل کم‌شنوایی شدید نگران هستند که بدون سمعک صدای زنگ تلفن، آلارم یا سایر صداهای مهم را در شب نشنوند.
در این شرایط می‌توان از تجهیزات کمکی مناسب مانند آلارم‌های مخصوص افراد کم‌شنوا، سیستم‌های هشداردهنده یا تجهیزات متصل به تلفن همراه استفاده کرد.
بنابراین لازم نیست برای شنیدن هشدارها، سمعک را تمام شب در گوش نگه دارید.
بهترین زمان برای شارژ سمعک چه موقع است؟
اگر سمعک شما شارژی است، زمان خواب می‌تواند فرصت مناسبی برای قرار دادن آن در شارژر باشد.
قبل از خواب سمعک را از گوش خارج کنید، آن را در شرایط مناسب نگهداری کنید و در صورت نیاز داخل شارژر قرار دهید تا برای روز بعد آماده باشد.
سمعک را شب‌ها کجا نگهداری کنیم؟
بعد از خارج کردن سمعک از گوش:
- آن را در جای خشک و تمیز قرار دهید.
- از قرار دادن آن در حمام یا محیط مرطوب خودداری کنید.
- آن را در معرض گرمای شدید قرار ندهید.
- اگر سمعک شارژی است، طبق دستور سازنده آن را داخل شارژر قرار دهید.
- سمعک را جایی بگذارید که کودک یا حیوان خانگی به آن دسترسی نداشته باشد.
آیا سمعک را باید در تمام طول روز استفاده کرد؟
اگر شنوایی‌شناس استفاده منظم از سمعک را توصیه کرده باشد، معمولاً بهتر است در ساعات بیداری و موقعیت‌هایی که به شنیدن نیاز دارید، از آن استفاده کنید.
اما استفاده منظم در طول روز به معنی خوابیدن با سمعک نیست.
هدف این است که سمعک در زمان بیداری بیشترین کمک را به شنیدن و ارتباط شما بکند و هنگام خواب نیز خارج شود.
نتیجه‌گیری
در بیشتر افراد بهتر است هنگام خواب سمعک را از گوش خارج کنید.
خوابیدن با سمعک معمولاً باعث کم‌شنوایی نمی‌شود، اما می‌تواند باعث ناراحتی گوش، افزایش رطوبت، فشار به سمعک و احتمال آسیب یا گم شدن آن شود.
اگر به دلیل کم‌شنوایی شدید نگران هستید که هنگام خواب صداهای مهم را نشنوید، می‌توان از تجهیزات هشداردهنده و کمک‌شنیداری مناسب استفاده کرد.
سوالات متداول
آیا خوابیدن با سمعک ضرر دارد؟
در بیشتر موارد توصیه می‌شود با سمعک نخوابید، زیرا ممکن است باعث ناراحتی گوش، افزایش رطوبت و آسیب به سمعک شود.
آیا خوابیدن با سمعک باعث کم‌شنوایی می‌شود؟
خیر. خوابیدن با سمعک به‌طور معمول باعث کم‌شنوایی نمی‌شود، اما بهتر است سمعک هنگام خواب از گوش خارج شود.
آیا می‌توان با سمعک شارژی خوابید؟
بهتر است سمعک شارژی هنگام خواب از گوش خارج و طبق دستور سازنده در شارژر قرار داده شود.
اگر یک شب با سمعک خوابیدم چه کار کنم؟
معمولاً جای نگرانی نیست. سمعک را خارج کنید و از نظر رطوبت، آسیب یا تغییر عملکرد بررسی کنید.
آیا هنگام خواب باید سمعک را خاموش کنیم؟
بهتر است سمعک را از گوش خارج کنید و در صورت نیاز خاموش یا داخل شارژر قرار دهید.
آیا افراد با کم‌شنوایی شدید هم باید شب سمعک را دربیاورند؟
در بیشتر موارد بله. اگر فرد نگران شنیدن آلارم یا صداهای مهم در شب است، می‌توان از تجهیزات هشداردهنده مناسب استفاده کرد.
مشاوره و تنظیم سمعک در اسلامشهر
اگر درباره نحوه استفاده صحیح، نگهداری یا تنظیم سمعک خود سؤال دارید، می‌توانید برای بررسی و مشاوره به کلینیک شنوایی‌سنجی و سمعک آوانا در اسلامشهر مراجعه کنید.
📍 اسلامشهر، بلوار بسیج، نبش خیابان مهدیه، ساختمان پزشکان گلستان، طبقه سوم، واحد ۵۱۴
☎️ 02156138407
آیا کم‌شنوایی باعث وزوز گوش می‌شود؟ ارتباط کم‌شنوایی و وزوز گوش